你更快乐了吗?

 一年多前我看过一部电影叫《一路玩到掛(The Bucket List)》,讲一个人听到自己罹患绝症噩耗时,会想做什麽事?故事从一个亿万富翁(由傑克尼克逊所饰演)在病房遇到了另一个修车工(由摩根费里曼所饰演)讲起,两个人都因癌症住进医院,走到了人生尽头。

有一天,亿万富翁看到技工一直在书写,很好奇追问才发现他在写人生清单,他刚进大学时,哲学老师叫他们列出的一份人生清单,写出他们在过世前想做、想看以及想体验的事。

亿万富翁听了之後觉得这个点子太棒了,随後也列出自己的人生清单,两个人还结伴做了许多想做的事,包括赛车、打猎和旅行,在世界各地留下许多快乐的足迹。

有一天到了埃及金字塔,技工突然变得很认真严肃,不管是表情还是话语都很慎重,他说埃及人一直有个传说,说人死後到天堂门口会被问两个问题,回答的内容会决定你往哪里走。

第一个问题是:「你在世上的这一生快乐吗?」

亿万富翁听了之後沉默不语,因为他虽然拥有私人飞机、豪宅和美食,十分富有,极其享受,但他回答不出来,因为他的确不快乐,他知道有很多东西不是金钱能换得的。 他无法回答,催促著赶快说第二个问题。

技工说第二个问题是:「那你在世上这一生有没有帮助别人找到快乐?」

亿万富翁听了更加沉默,甚至生气,因为他是个大老闆,对人极为严苛,常常挑剔找麻烦,不要说帮助人快乐了,甚至还让人很不快乐,是别人痛苦的来源。加上自己还离过四次婚,唯一的一个女儿不相往来,他这一辈子从来没帮助别人快乐过。

 

减少批评、责备、抱怨,才会快乐起来

我对那一幕印象极为深刻,我们现代人都忙著工作,竞争压力很大,如果我没猜错,很多人跟我一样,从来没想过第一个问题:「我这一生快不快乐?」而对第二个问题,反应还会是:「问了还不是白问,我还能怎麽样?还不是得上班、下班?」

实际上是不是这样?当然不一定。

同样的环境职场,同样的工作,如果我们很能珍惜自己所拥有的,感恩惜福,也会在逆境中抱持正向态度,可以让自己快乐的程度就不一样。

至於第二个问题:「我们有没有帮助别人更快乐?」可以想的东西就更多了,似乎跟第一个问题关係很密切。一个不快乐的人,很难带给别人快乐,因为想法、作为都是负面的。

卡内基讲得很清楚,人要减少批评、责备、抱怨和挑毛病,才会快乐起来,也才有可能跟别人好好相处沟通,带给别人快乐。

我有个朋友是快递公司总经理,有一天他的助理跟他说:「总经理,拜託你不要这麽愁眉苦脸的好不好?」他生气地说:「难道我连自己不快乐的权利都没有吗?」 那 小姐说:「你真的没有权利愁眉苦脸,因为你害得我们的工作士气也很低落。」在家里也是,如果父母愁眉苦脸,孩子也没办法快乐起来,影响一家人。

自己积极正向,不仅自己能快乐,也会大大影响别人的。

 

学会讚美,带给别人快乐

我最近在看巴菲特的自传,里面提到员工都很喜欢跟他一起工作,因为他很会讚美别人。其实巴菲特以前并不是快乐的人,内向、害羞和退缩,他是在二十几岁参加卡内基训练之後改变的,他在自传里提到卡内基有16次之多,讲到他如何从退缩害羞变得有自信,懂得跟别人沟通,成为一个成功的企业家,甚至让他娶到老婆。那是他在一次训练得奖後,十分开心快乐,晚上才有自信开口跟女朋友求婚,结果一举成功,更加深他日後持续改变,愈来愈有信心。

我们在台湾长大的人,特别是40到60岁的人,不太会也不好意思讚美别人。但要带给别人快乐,就要先学会讚美别人和聆听别人说话,这部份我们以後慢慢再谈。

写《追逐日光》的尤金·欧凯利是美国KPMG 会计事务所的总裁兼执行长,他也是在发现自己得脑瘤,生命只剩100天後,写下最想做的事,结果发现前几项都是想去跟别人说感谢和讚美的话。他写信给一个高中同学,说自己跟他在一起时有多开心,结果对方没回应,他乾脆打电话去,才知道对方根本没收到,他就在电话里说了起来,对方也很真诚地回答他:「你在我们班上什麽都是跑第一的,第一个当总裁,第一个做什麽什麽的,现在连去天堂都是第一个的,但我们早晚都会在天堂见。」
尤金·欧凯利在死前给我们的建议就是,不管你现在几岁,身体健康状况如何,都要把你想做的事情儘量往前移,不要等到五十几、六十几才做,现在就去做。

我看完书,立刻打电话给我在美国的妹妹,告诉她我们以前在家里有多快乐,最佩服她不记仇,不会对人怀恨在心,我讲完後好开心,她也好开心,这就是我讲的,自己快乐,对别人说出讚美肯定的话,就能带给别人快乐。

在未来的岁月里,不管你是做哪个行业,什麽样的工作,每天进办公室前,都可以先问自己这两个问题:「我快乐吗?」、「我能不能帮助别人更快乐?」